Spill the tea: Welke angst heb jij overwonnen?

In Spill the tea bespreken we een boeiende vraag die het theezakje heeft gesteld. Daar zijn ze immers voor toch? Zit je zonder gespreksonderwerp of ben je jezelf gewoon grandioos aan het vervelen? Deze onderwerpen komen to the rescue. Met vandaag…

“Welke angst heb jij overwonnen?”

Angsten betrekken een vrij groot deel van ons leven, zo realiseer ik me. Dat zal vast voor velen zo zijn. Iemand zonder angst, dat kan toch niet?

Grote en kleine angsten

Kleine angsten vind ik niet zo relevant. Zoals mijn angst voor spinnen. Oké toegegeven, dat is een grote angst, maar het houdt me niet tegen in mijn sociale leven of mijn werk. Als je aan een klein kind vraagt waar die bang voor is, dan zegt deze misschien wel: draken, of haaien of iets dergelijks.

Het moge duidelijk zijn dat dat totaal irrelevante angsten zijn, zolang je je niet in de buurt van een haai bevindt. Ik neem dan ook aan dat deze angst voor de meeste mensen geldt. Als het niet zo is, dan wil ik je toch echt aanraden om desondanks wél goed op te passen, mocht het ongelukkige toeval zo zijn dat je je dicht in de buurt van een haai zou bevinden.

Wat is dan grote angst? Lees hieronder verder.

Ware moed is niet, geen angst hebben, maar je angst in de ogen durven kijken.”

Innerland

Irreële angsten en reële angsten

Als jij een psychologische achtergrond hebt, dan weet je vast beter waar ik het nu over heb dan ik. Voor de niet-kenner, hier even samengevat:

Reëlee angsten zijn er als de noodzaak om angst te voelen er daadwerkelijk is (sluisnlpinstituut). Je hebt misschien wel eens gehoord van fight, flight or freeze. Wel zo praktisch, mocht die haai toch nog langskomen.

Irreële angsten gaan over situaties die op dit moment geen direct gevaar opleveren. De onzin waarmee jij het jezelf dus moeilijk maakt eigenlijk. Die bieden echter wel mogelijkheid voor diepgaande gesprekken #thinkpositive 😉

Betekenisvolle angst

De angst die ik heb overwonnen, waar ik het meest aan heb gehad is: minder bang zijn voor wat anderen van me vinden. Want wat maakt dat de dingen toch gemakkelijk! Overigens heb ik hier wel nog een lange weg in te gaan. Maar diepgegronde angsten overwinnen, dat mag in stapjes, toch?

Gebruik je de vraag van dit theezakje als serieus gespreksonderwerp? Dan zou ik je aan willen aanraden om de vraag dan ook te baseren op wat de meest betekenisvolle angst is die je hebt overwonnen.

Tenzij je het graag lekker luchtig houdt, bijvoorbeeld omdat je enkel wat prietpraat moet produceren om een ongemakkelijke stilte te vermijden bij het koffiezetapparaat op kantoor. Dan is bang zijn voor haaien, een hele goeie zin om een gesprek zo nutteloos mogelijk te maken.