Menstruatieklachten komen bij veel vrouwen voor en worden vaak bestreden met medicijnen. Hoewel ik geloof dat het aannemen van een paracetamol vaak leidt tot het placebo effect, is een pijnstiller soms echt de enige oplossing om de dag door te komen. Om minder medicijnen te gebruiken is het echter de moeite waard om te proberen…
Bleekselderij sap is de laatste jaren ontzettend in trek. Het schijnt een aantal aantrekkelijke gezondheidsvoordelen met zich mee te brengen als je ’s ochtends een half uur voor je ontbijt een glas selderij sap drinkt. Zo is het goed voor je spijsvertering, energie opwekkend en hebben de antioxidanten uit deze groente een goede uitwerking op…
Inmiddels al een poos geleden schreef ik een artikel over het zetten van een perfect kopje thee. Nu wil het nog wel eens voorkomen dat je geen thee meer in huis hebt of dat je een keer wat anders wil dan de ‘standaard’ zakjes van de supermarkt. De keuze aan theeselecties die in de supermarkt…
Als er íets is wat menig dame, heer en kind het water in de mond doet lopen dan is dat wel: chocola! Weinig brengt zoveel voldoening en complimentjes als zelf gebakte verrassingen voor je bezoek. Zoals bij zoveel cakes het geval is, wordt ook de chocoladecake lekkerder als deze goed luchtig in elkaar zit. De…